6 cách chống rụng tóc tại nhà hiệu quả

Đánh giá:
6 cách chống rụng tóc tại nhà hiệu quả
Điểm trung bình: 7.5 / 10 ( 35 lượt đánh giá )
Lượt xem: 1543

Một số cách chống rụng tóc hiệu quả hiện nay là gì? Mái tóc bồng bềnh không sơ rối, không trẻ ngọn luôn là ao ước của nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên chỉ có số ít người sở hữu nó bẩm sinh và duy trì được cho tới khi lớn, còn ngược lại đa phần chị em đều rơi vào tình trạng rụng tóc, gãy tóc. Để khắc phục triệu chứng này và lấy lại sự tự tin cho phái yếu, dưới đây chuyên gia phòng khám da liễu Thành Đức sẽ đưa ra một số chia sẻ về các cách chống rụng tóc hiệu quả để mọi người có thể tham khảo như sau:

6 cách chống rụng tóc hiệu quả tại nhà

Một số cách chống rụng tóc tại nhà hiệu quả

Nắng nóng, gió, bụi bẩn là các yếu tố khiến tóc bị gãy rụng, xơ rối, hư hại nặng nề. Tuy nhiên, không thể vì lý do này mà chị em không bước ra ngoài. Bạn vẫn phải làm việc, học tập để trang trải, đáp ứng các nhu cầu khác của bản thân. Vậy có cách nào mà dù có tiếp xúc với các yếu tố ảnh hưởng không tốt đến tóc, nhưng mái tóc vẫn không bị gãy rụng. Theo chuyên gia: các cách chống rụng tóc hiệu quả sau đây sẽ là câu trả lời phù hợp nhất với trường hợp này:

Cách chống tóc rụng bằng nước ép củ, quả

Củ quả không chỉ có tác dụng làm đẹp da, dữ dáng mà đối với mái tóc nó còn mang một ý nghĩa vô cùng quan trọng. Theo đánh giá của chuyên gia thì mẹo chống rụng tóc bằng nước ép củ, quả sẽ là một trong những phương pháp vô cùng tuyệt vời. Bởi hàm lượng vitamin A, E … có trong các loại thực phẩm này có thể làm sạch bụi bẩn, giúp chân tóc chắc khỏe và se khít, từ đó giảm tối đa tỷ lệ tóc rụng, tóc xơ rối.

Cách dùng: sử dụng các loại nước ép được chiết suất từ các loại củ như củ hành tây, củ gừng, củ tỏi thoa trực tiếp lên vùng da đầu bị rụng tóc, để qua đêm và gội sạch lại vào sáng hôm sau.

Cách chống rụng tóc bằng tinh dầu dừa hoặc tinh dầu bưởi

Tinh dầu dừa hay tinh dầu bưởi đều là những chế phẩm có tác dụng dưỡng tóc, kích thích tóc mọc nhanh chóng. Vì thế nếu bị rụng tóc thì đây sẽ là một trong những sản phẩm không thể thiếu trong công thức tái tạo lại tóc của bạn. Để sử dụng tinh dầu sao cho đạt hiệu quả, bạn có thể tham khảo cách làm sau: thoa nhẹ tinh dầu lên da đầu, mát xa nhẹ nhàng cho tóc từ chân đến ngọn trong vòng vài phút. Sau đó xả lại với nước ấm, thực hiện đều đặn phương pháp này 3 - 4 lần/tuần.

Chống rụng tóc bằng cách uống nhiều nước

Cách ngăn rụng tóc hiệu quả tiếp theo là tăng cường uống nước mỗi ngày. Theo chuyên gia thì một người bình thường nên dung nạp vào cơ thể từ 2 - 2,5 lít nước/1 ngày. Bởi nước có tác dụng thanh lọc cơ thể. Loại bỏ các độc tố là nguyên nhân trực tiếp hoặc gián tiếp dẫn đến tình trạng rụng tóc.

Chống rụng tóc bằng việc ngủ đủ giấc

Trong một vài cuộc khảo sát gần đây, các nhà khoa học đã nghiên cứu và phát hiện ra giấc ngủ không chỉ có tầm quan trọng với các hoạt động sống trong cơ thể mà nó còn có mối liên hệ mật thiết với trạng thái tóc của nhiều người. Dẫn chứng cụ thể cho trường hợp này là những phụ nữ có giấc ngủ ngon, nghỉ ngơi điều độ, nếu chưa từng trải qua lần làm tóc nào thì sẽ có mái tóc suôn mượt, ít bị sơ rối hơn nhiều lần so với người bình thường.

Chống rụng tóc bằng cách chọn các loại dầu gội đầu tốt

Bạn nên biết rằng, không phải tất cả các loại dầu gội có mặt trên thị trường đều tốt cho tóc. Cụ thể trong một số loại dầu gội hiện nay, vẫn tồn tại rất nhiều thành phần làm tóc bị khô sơ, gây rụng. Vì thế, nên đọc kỹ thành phần cũng như tham khảo các thông tin liên quan đến sản phẩm trước khi lựa chọn. Lưu ý khi gội xong nên xả hết lượng dầu còn sót lại trên tóc dưới vòi nước sạch, để tránh một số chất có trong dầu gội làm bít tắc, tổn hại đến chân tóc.

Điều trị bệnh lý về da đầu

Nếu bạn bị nấm da đầu hoặc các bệnh da liễu khác trên phần đầu thì có khả năng cao đây chính là nguyên nhân dẫn đến hiện tượng rụng tóc nhiều. Trong trường hợp như vậy, cách duy nhất để ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả là điều trị các bệnh lý đó.

Với những chia sẻ cụ thể của chuyên gia về: 6 cách chống rụng tóc hiệu quả. Chúng tôi mong rằng phần nào có thể giúp mọi người cải thiện được tình trạng rụng tóc mất kiểm soát hiện tại của mình. Nếu vẫn còn thắc mắc, bạn có thể liên hệ trực tiếp với chúng tôi theo số Hotline 01662 286 888 để được chuyên gia tư vấn tận tình hơn.

Nếu bạn còn có thắc mắc liên quan đến bệnh, hãyliên hệ ngay với chúng tôiđể được kịp thời giải đáp mọi thắc mắc tại địa chỉ số 5 Khuất Duy Tiến – Thanh Xuân – Hà Nội hoặcgọi điện thoạiđến số 01662 285 888 – 01662 286 888. Chúc bạn sức khỏe!

 

KIẾN THỨC Y KHOA nên tìm hiểu

Tóc rụng nhiều là biểu hiện của bệnh gì?
Tóc rụng nhiều là biểu...
Nếu bạn thường xuyên bị rụng tóc và luôn lo lắng: Tóc rụng nhiều...
Cách trị rụng tóc sau sinh hiệu quả tại nhà
Cách trị rụng tóc sau sinh...
Rụng tóc sau sinh là nỗi lòng chung của các chị em. Có đến 80% chị em...
Nguyên nhân gây rụng tóc nhiều và cách khắc phục
Nguyên nhân gây rụng tóc...
Rụng tóc là nỗi lo của cả nam và nữ, nhất là những người trung...
Cách trị rụng tóc, kích thích mọc tóc nhanh chóng
Cách trị rụng tóc, kích...
Rụng tóc không chỉ xuất hiện ở những người lớn tuổi, ngày nay khi...