Cách trị rụng tóc sau sinh hiệu quả tại nhà

Đánh giá:
Cách trị rụng tóc sau sinh hiệu quả tại nhà
Điểm trung bình: 7.9 / 10 ( 33 lượt đánh giá )
Lượt xem: 3016

Rụng tóc sau sinh là nỗi lòng chung của các chị em. Có đến 80% chị em gặp phải hiện tượng rụng tóc sau sinh, có người rụng tóc ít, có người rụng nhiều. Nhưng chung qui lại, rụng tóc sau sinh ảnh hưởng nhiều đến thẩm mỹ của phái đẹp, đi kèm với rụng tóc thường là tóc xơ yếu. Chính vì điều này mà vấn đề cách trị rụng tóc sau sinh hiệu quả tại nhà luôn nhận được sự quan tâm rất lớn từ phía các chị em.

Cách trị rụng tóc sau sinh hiệu quả tại nhà

Cách trị rụng tóc sau sinh hiệu quả tại nhà

Hiện tượng rụng tóc sau sinh kéo dài từ 5 - 6 tháng, thậm chí có nhiều chị em còn bị rụng tóc kéo dài đến cả hơn 1 năm. Những biểu hiện của rụng tóc sau sinh thường được đặc trưng như sau:

Tóc rụng nhiều hơn bình thường, có thể là cả trăm sợi hoặc hơn trăm sợi tóc cùng rụng một lúc

Rụng tóc mọi lúc mọi nơi, chỉ cần bạn vuốt tóc cũng có thể làm tóc rụng. Nhiều trường hợp chị em còn không dám chải đầu vì khi chải đầu lượng tóc rụng ra quá nhiều.

Tóc yếu, chẻ ngọn, khô xơ, giòn và dễ gãy

Nhiều chị em bị rụng tóc từng mảng (chỉ ở vùng trán hoặc vùng định đầu)

Không ít chị em coi hiện tượng rụng tóc sau sinh này là điều đương nhiên mà ai cũng gặp phải nên không cần phải điều trị, cứ để tự nhiên rồi sau một thời gian sẽ hết rụng. Tuy nhiên, quan niệm này không đúng, nếu bạn cứ tiếp tục để tóc rụng và xơ yếu thì tóc sẽ rất khó phục hồi về sau này. Độ dày đẹp của tóc sẽ không thể được như lúc đầu nếu như bạn không có phương án điều trị.

Chuyên gia của phòng khám da liễu Thành Đức chia sẻ một số mẹo chữa rụng tóc sau sinh đơn giản tại nhà như sau, chị em có thể tham khảo thực hiện trong khoảng thời gian ở cữ hoặc lâu dài hơn nữa nhằm ngăn chặn tóc rụng và lấy lại độ dày đẹp cho mái tóc.

Gội đầu bằng dầu gội thảo dược hoặc nguyên liệu thảo dược 

Đây là cách đầu tiên được chị em nghĩ tới khi chữa trị rụng tóc sau sinh. Loại dầu gội thường ngày bạn đang dùng giờ đây không còn tác dụng với mái tóc rụng nhiều và xơ yếu nữa. Vì thế, bạn nên thay thế bằng loại dầu gội thảo dược đặc trị có công dụng làm giảm rụng tóc, cải thiện mái tóc xơ yếu, đồng thời kích mọc tóc và nuôi dưỡng tóc bóng khỏe.

Bên cạnh đó, chị em cũng có thể tự chế nước gội đầu bằng thảo dược như nước bồ kết, xả, hương nhu, cỏ mần trầu; gội đầu bằng nước vỏ bưởi, lá bưởi... Cách này tuy hơi kỳ công nhưng lại an toàn cho tóc và có tác dụng rất tốt trong việc ngăn chặn rụng tóc.

Làm mặt nạ dưỡng tóc

Nghe có vẻ kỳ công và mất thời gian nhưng thực chất, những mặt nạ dưỡng tóc này lại không tốn nhiều thời gian và công sức của bạn. Một số loại mặt nạ dưỡng tóc giúp hỗ trợ điều trị rụng tóc sau sinh như:

Mặt nạ nha đam: Bạn ép lấy phần nhựa của nha đam, sau đó thêm vào một chút nước và bôi đều lên tóc (đặc biệt là những vùng tóc gãy rụng nhiều). Kiên trì thực hiện, bạn sẽ thấy hiện tượng rụng tóc giảm hẳn và mái tóc ngày càng bóng khỏe hơn.

Mặt nạ trứng gà, mật ong cho tóc: Bạn lựa chọn nguồn mật ong thiên nhiên đảm bảo sau đó trộn thêm lòng trắng trứng gà vào. Bạn dùng hỗn hợp này bôi đều lên tóc và ủ lại bằng khăn sạch hoặc dụng cụ ủ tóc khoảng 15 phút và gội đầu lại bằng nước ấm. Mặt nạ trứng gà - mật ong không chỉ giúp tóc bóng mượt mà còn giúp ngăn rụng tóc hiệu quả.

Bổ sung các vitamin cần thiết cho cơ thể 

Bổ sung các vitamin rất quan trọng, không chỉ giúp bạn duy trì sức khỏe và nguồn sữa cho bé sau sinh mà còn giúp tóc chắc khỏe, ít gãy rụng. Một số loại vitamin cần thiết cho tóc trong giai đoạn này như: Vitamin H, vitamin A, protein... có nhiều trong các loại thịt đỏ, cá hồi, rau xanh, tôm, trứng, sữa.

Ngoài ra, nếu thấy tình hình tóc rụng quá nhiều, bạn nên đi khám để được bác sĩ chỉ định cho một số loại thuốc uống giúp ngăn ngừa rụng tóc

Hạn chế gội đầu bằng nước ấm

Nghe có vẻ hơi vô lý nhưng việc gội đầu bằng nước ấm thường xuyên sẽ khiến da đầu bạn phát sinh nhiều gầu và khiến tóc dễ gãy rụng hơn rất nhiều. Vì thế, chuyên gia khuyên rằng, bạn chỉ nên gội đầu bằng nước thường (nếu quá lạnh có thể pha thêm chút nước nóng cho tan giá). Việc này sẽ giúp duy trì tóc bóng khỏe và đỡ gãy rụng.

Giữ tâm lý thoải mái, vui vẻ và ngủ đủ giấc

Yếu tố này rất quan trọng cho việc chăm sóc một mái tóc khỏe đẹp. Việc rụng tóc sẽ ngày càng trầm trọng hơn nếu như bạn thường xuyên bị stress, căng thẳng và ngủ không đủ giấc. Vậy nên, dù sau sinh còn nhiều bận rộn và bỡ ngỡ thì bạn cũng nên nhờ những người thân xung quanh trợ giúp để có một giấc ngủ trọn vẹn, đồng thời giữ được tâm lý thoải mái nhằm tránh những ảnh hưởng về tâm lý cũng như sức khỏe về sau.

Một số lưu ý khi chăm sóc tóc rụng sau sinh

Một số những lưu ý mà bạn cần biết khi gặp phải tình trạng rụng tóc sau sinh đó là:

Không nên ép, uốn, nhuộm tóc khi đang tóc đang rụng nhiều. Tóc bị tác động của hóa chất sẽ rụng nhiều hơn và xơ yếu hơn rất nhiều. Vì thế, bạn nên hạn chế tối đa điều này trong khoảng thời gian rụng tóc

Không dùng nhiều máy sấy, dụng cụ tạo kiểu tóc tác động đến tóc trong thời gian tóc bị gãy rụng. Tất cả những điều này cũng khiến tóc yếu và gãy rụng nhiều hơn

Nên buộc lỏng tóc hoặc để thả tóc để tóc được nghỉ ngơi, tránh buộc tóc quá chặt hoặc quấn tóc chặt bằng dây chun nhiều giờ.

Dùng lược thưa chải tóc hoặc dùng tay vuốt nhẹ tóc để tránh gãy rụng.

Trên đây là một số chia sẻ của các chuyên gia phòng khám Thành Đức về cách chữa rụng tóc sau sinh hiệu quả tại nhà. Mọi thắc mắc, bạn có thể liên hệ số máy 01662 285 888 để được các chuyên gia của phòng khám Thành Đức tư vấn miễn phí.

Nếu bạn còn có thắc mắc liên quan đến bệnh, hãyliên hệ ngay với chúng tôiđể được kịp thời giải đáp mọi thắc mắc tại địa chỉ số 5 Khuất Duy Tiến –Thanh Xuân – Hà Nội hoặcgọi điện thoạiđến số 01662 285 888 – 01662 286 888. Chúc bạn sức khỏe!

 

KIẾN THỨC Y KHOA nên tìm hiểu

Tóc rụng nhiều là biểu hiện của bệnh gì?
Tóc rụng nhiều là biểu...
Nếu bạn thường xuyên bị rụng tóc và luôn lo lắng: Tóc rụng nhiều...
6 cách chống rụng tóc tại nhà hiệu quả
6 cách chống rụng tóc tại...
Một số cách chống rụng tóc hiệu quả hiện nay là gì? Mái tóc bồng...
Nguyên nhân gây rụng tóc nhiều và cách khắc phục
Nguyên nhân gây rụng tóc...
Rụng tóc là nỗi lo của cả nam và nữ, nhất là những người trung...
Cách trị rụng tóc, kích thích mọc tóc nhanh chóng
Cách trị rụng tóc, kích...
Rụng tóc không chỉ xuất hiện ở những người lớn tuổi, ngày nay khi...
Nguyên nhân, cách chữa bệnh rụng tóc ở nữ giới
Nguyên nhân, cách chữa bệnh...
Mái tóc luôn là điểm nổi bật nhất của người phụ nữ. Tuy nhiên...
Khám và điều trị rụng tóc ở đâu tốt tại Hà Nội?
Khám và điều trị rụng...
Khám rụng tóc ở đâu và điều trị rụng tóc ở đâu tốt là một...