Da bị nám phải làm sao? Cách chữa trị nám da hiệu quả

Chào bác sĩ! Tôi năm nay 36 tuổi, 8 tháng trước nghe bạn tôi quảng cáo dùng kem trắng da siêu tốc, tôi thấy bạn tôi dùng da trắng đẹp nên tôi cũng rất thích và dùng, khi dùng kem tôi cảm thấy da bỏng rát rất đau, cố dùng cho hết mấy lọ kem đã mua, sau tôi không dùng nữa thì xuất hiện vết nám trên da. Bác sĩ cho tôi hỏi da bị nám phải làm sao? Cách chữa nám da nào hiệu quả? Tôi rất mong sớm nhận được sự phản hồi của bác sĩ, tôi sợ để lâu vết nám lại lan rộng hơn. Cảm ơn bác sĩ.

(Nga - Hải Dương)

Trả lời: Bạn Nga thân mến! Trước tiên phòng khám da liễu Hưng Thịnh xin cảm ơn bạn đã quan tâm và gửi câu hỏi đến chuyên mục tư vấn về da liễu của phòng khám chúng tôi. Để giải đáp về vấn đề nám da của bạn, chúng tôi có trao đổi trực tiếp với bác sĩ chuyên khoa da liễu tại phòng khám Hưng Thịnh, bác sĩ có đưa ra câu trả lời và một số lời khuyên cho bạn qua bài viết sau, mong rằng sẽ giúp ích cho bạn.

Da bị nám phải làm sao?

Nám da không phải xuất hiện ngay từ khi sinh ra, thậm chí ở tuổi dậy thì cũng ít thấy, chủ yếu do tác động từ môi trường như ánh nắng, khói bụi ô nhiễm, do mỹ phẩm, do rối loạn nội tiết.... Vậy bị nám da phải làm sao? Dưới đây là những điều bạn cần lưu ý:

Thường xuyên chăm sóc và bảo vệ da

Ánh nắng mặt trời là nguyên nhân chính khiến da bị nám. Tia UVB gây tổn hại trực tiếp lên bề mặt lớp biểu bì của da, khiến da bị bỏng nắng và biến màu. Tia UVA có khả năng thấm sâu vào da, tấn công tới lớp hạ bì nhưng không gây cảm giác khó chịu, nên chúng ta không cảm nhận thấy. Tia UVA là nguyên nhân chính gây các bệnh về da như: nếp nhăn trên da, vết nám da, sạm, tàn nhang.... thậm chí là ung thư da. Hơn nữa nếu da chịu tác động của tia UVA trong thời gian dài sẽ làm suy yếu chức năng miễn dịch của da cũng như toàn bộ cơ thể.

Khi ra ngoài bạn nên che chắn, thoa kem chống nắng để bảo vệ làn da khỏi khói bụi ô nhiễm cũng như ánh nắng mặt trời. Bảo vệ làn da, cho làn da khỏe mạnh không bị nám da

Bổ sung cho cơ thể những vitamin cần thiết để phòng tránh nám da

Việc cung cấp vitamin đầy đủ cho cơ thể là điều cần thiết mà chị em cần lưu ý. Những vitamin chị em cần bổ sung như: A, C, E, B12 uống nhiều nước, hạn chế ăn đồ cay nóng, rượu bia. Các vitamin sẽ giúp bạn bù đắp cho cơ thể một lượng định, giúp tái tạo da đồng thời ngăn ngừa sự biến đổi, rối loạn của các hormone, bởi vậy cũng giảm nguy cơ xuất hiện nám da.

Tránh mọi căng thẳng, lo lắng

Nguyên nhân gây nám da mặt cũng do lo lắng, mệt mỏi gây lên, việc thức đêm nhiều và sử dụng các chất kích thích như cafe, bia, rượu và các thực phẩm nhiều mỡ đều không tốt cho da, khiến cho các hormone trong cơ thể bị thay đổi, gây nám da. Bạn nên có chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý để có sức khỏe và làn da khỏe đẹp.

Hạn chế dùng mỹ phẩm

Nhiều chị em phụ nữ khi bị nám da mặt thường mượn mỹ phẩm để che đi vết nám, nhưng đó lại là một sai lầm đáng tiếc, khi sử dụng mỹ phẩm càng làm tổn thương da, khiến vết nám bị sẫm mầu hơn, hoặc lan nhanh.

Với những người thường xuyên sử dựng mỹ phẩm, đặc biệt những sản phẩm rẻ tiền không rõ nguồn gốc, và những sản phẩm làm trắng da cấp tốc làm da bị tổn thương và gây nám da.

Bạn nên tránh sử dụng các loại mỹ phẩm càng nhiều các tốt cho làn da bạn, để da có một làn da khỏe mạnh bạn nên dưỡng da bằng những nguyên liệu từ thiên nhiên. Những cách dưỡng ẩm và bổ sung vitamin là cách phòng chống nám da hiệu quả, và có được làn da căng mịn

Cách chữa nám da hiệu quả

Hiện nay có rất nhiều cách chữa nám da, từ thiên nhiên cũng như áp dụng những phương pháp điều trị tiên tiến hiện nay, tùy thuộc vào từng cơ địa cũng như tùy vào loại nám mà bạn gặp phải, bác sĩ tại phòng khám Hưng Thịnh có khuyên bạn nên tới các cơ sở y tế uy tín để thăm khám để có phương pháp điều trị nám da đơn giản hiệu quả và triệt để .

Có một số cách trị nám da tại nhà bằng phương pháp thiên nhiên như:

Trị nám da tại nhà bằng lá trầu không

Bạn chuẩn bị 1 nắm là trầu không cùng với một chút muối trắng

Cách làm:

Trị nám da bằng mướp đắng

Đối với cách này bạn thực hiện kiên trì 2 - 3 lần/tuần để có kết quả tốt

Trị nám da bằng cà chua

Những dưỡng chất có trong cà chua có tác dụng làm mờ các vết tàn nhang và trị nám hiệu quả.

Cách làm:

Chú ý: Những cách chữa nám da bằng phương pháp thiên nhiên có thể làm mờ vết nám, đẹp da, không thể chữa dứt điểm nám da, do làn da bị tổn thương quá nặng.

Hiện nay tại phòng khám Hưng Thịnh có áp dụng phương pháp điều trị nám triệt để hiệu quả và an toàn.

Trị nám da bằng laser toning

Ưu điểm của phương pháp trị nám da bằng tia laser

Nếu bạn còn có thắc mắc bạn có thể gọi điện tới số hotline: 0386.977.199 - 0386.977.199 hoặc bạn có thể vào mục chat và tư vấn trên màn hình để được tư vấn và đặt lịch khám miễn phí. Hoặc bạn có thể qua trực tiếp phòng khám tại số 380 - Xã Đàn - Đống Đa - Hà Nội. Để được bác sĩ thăm khám và đưa ra phương pháp điều trị bệnh nám da của bạn một cách triệt để.

Chúc bạn sức khỏe.

Nếu bạn còn có thắc mắc liên quan đến bệnh, hãyliên hệ ngay với chúng tôiđể được kịp thời giải đáp mọi thắc mắc tại địa chỉ số 380 - Xã Đàn - Đống Đa - Hà Nội hoặcgọi điện thoạiđến số 0386.977.199. Chúc bạn sức khỏe!